Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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HIIT para principiantes con Jamie-Ray
Mejora tu resistencia y adquiere confianza con ejercicios de intervalos que alternan entre 30 segundos de actividad de bajo impacto y 30 segundos de descanso. Estos ejercicios te ayudan a prepararte para otras rutinas de HIIT de Fitness+.
