初心者向けメディテーション：クリスチャン

意思のためのメディテーションは、自分の価値観や最も大切なことへの気づきを促す。ここでは、意味のある人生とは何かを自問し、自分の意思がどのようにウェルビーイングを支えているのかを探求する。