Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Fuerza con la entrenadora invitada Jeanette Jenkins
Este entrenamiento se centra en la parte superior del cuerpo con ejercicios para realizar de pie y en el suelo. Trabajarás el pecho, la espalda, los hombros, los brazos y el tronco con mancuernas ligeras y medianas.
