Treine o corpo e a mente com treinos e sessões de meditação semanais para todos.
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Meditação para principiantes com Dustin
As meditações de gratidão podem ajudar a sentir agradecimento por tudo o que tem na vida. Nesta meditação, receberá orientações para se conseguir lembrar de uma experiência positiva de forma a encorajar a gratidão.
