Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Pilates para principiantes con Darryl
Fortalece tu core mientras aprendes los ejercicios habituales de pilates, tales como los rollbacks o el cien. Hay cinco ejercicios en total, que realizarás en el piso. Si deseas, puedes usar una silla para levantarte y recostarte.