Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Meditación para principiantes con Jessica
Las meditaciones con sonido te renovarán y relajarán. En esta ocasión, escucharás las suaves notas del piano, cuencos tibetanos y sintetizadores a fin de aquietar tu mente y llenarte de esperanza y optimismo.