Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Meditación para principiantes con Gregg
Las meditaciones para la concentración están diseñadas para ayudarte a enfocar tus ideas con mayor claridad. En esta, las sensaciones de los dedos de tus manos y tus pies te ayudarán a mejorar la concentración.
