Stretching stile Yoga per il golf

Questo flusso energetico in piedi prevede allungamenti per spalle e fianchi. Comprende posizioni per mettere alla prova il tuo equilibrio. Puoi usare questi allungamenti ispirati allo yoga per fare riscaldamento prima di una partita di golf, per sciogliere i muscoli alla fine o ogni volta che vuoi concentrarti sulla flessibilità.