Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
Vista previa del entreno
Pilates para principiantes con Darryl
Desarrolla fuerza en el core al tiempo que aprendes ejercicios habituales de pilates como los rollbacks o el cien. Encontrarás cinco movimientos en total, todos para realizar en el suelo. Si quieres, puedes usar una silla para ayudarte a levantarte y tumbarte.
