Saca lo mejor de ti con el kickboxing

Sube al ring y saca tu mejor versión con estos entrenamientos de kickboxing para todos los niveles, especialmente diseñados para ayudarte a sentirte con fuerza y energía con cada golpe. Mejorarás tu condición física, tu coordinación e incluso tu autoestima. Después de todo, es difícil no sentirte genial cuando lanzas potentes puñetazos y patadas. Empieza realizando una toma de contacto con los entrenamientos de 10 minutos. Cuando te sientas a gusto haciendo los ejercicios y los combos, aumenta hasta 20 minutos. Y no dudes en seguir desarrollando tus habilidades ampliando tu rutina a 30 minutos de patadas, ganchos, jabs y mucho más. Mantén vivo tu espíritu de lucha con más rutinas de kickboxing disponibles en la biblioteca de Fitness+.