Entrena el cuerpo y la mente con entrenos y sesiones de meditación semanales para todos los gustos.
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Kickboxing con Nez
Este entreno te propone siete series de tres minutos, más una serie final de uno. Entre los ejercicios encontrarás patadas bajas con empuje, ganchos, golpes de codo, patinadores y air jacks. La playlist que lo acompaña incluye el mejor hip-hop y R&B femenino.
