Dehnübungen für Golfspieler:innen

Dieser Energetic Flow wird im Stehen ausgeführt und hält Dehnübungen für Schultern und Hüfte bereit. Weitere Positionen schulen dein Gleichgewicht. Die Stretchings wurden unverkennbar vom Yoga inspiriert und eignen sich hervorragend zum Aufwärmen vor dem Golfspiel, zur Entspannung danach und zur Verbesserung deiner Beweglichkeit im Allgemeinen.