
Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Tanzen für Einsteiger:innen mit LaShawn
Dieses Workout bringt dir mit jedem Song eine andere Routine bei. Alle Tanzschritte werden ein paar Mal wiederholt, damit die Grundlagen sitzen, bevor es weitergeht. Die Session ist die optimale Vorbereitung auf das 20-minütige Tanztraining dieser Serie.