
Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Tanzen für Einsteiger:innen mit Ben
Anhand der unkomplizierten Choreografien lernst du grundlegende Tanzbewegungen. Das Ganze fängt langsam an, nimmt dann etwas an Tempo zu und beim letzten Song bist du in der Lage, alle Schritte nacheinander zu performen. Dieses Training verhilft dir schwungvoll zu mehr Selbstvertrauen und bereitet dich auf weitere Tanz-Workouts in Fitness+ vor.