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    Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.

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    Meditação para iniciantes com Jessica

    Jessica Skye
    • 6min
    • Gentileza
    • Ep. 8
    • 27 de set. de 2021
    • Sem aparelhos

    As meditações de gentileza podem gerar sentimentos de aceitação e conexão consigo e com os outros. Esta meditação convida a uma reflexão sobre como você se sentiu após praticar a última boa ação da qual se lembra.

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    • Sensual Fluid
      Jens Buchert & Dakini Mandarava

    Neste programa

    • Meditação para iniciantes com JoAnna
      • 6min
      • Ep. 1
      • 27 de set. de 2021
    • Meditação para iniciantes com Gregg
      • 5min
      • Ep. 2
      • 27 de set. de 2021
    • Meditação para iniciantes com Christian
      • 6min
      • Ep. 3
      • 27 de set. de 2021
    • Meditação para iniciantes com Christian
      • 6min
      • Ep. 4
      • 9 de jan. de 2023
    • Meditação para iniciantes com Jessica
      • 6min
      • Ep. 5
      • 8 de jan. de 2024
    • Meditação para iniciantes com Jonelle
      • 6min
      • Ep. 6
      • 6 de jan. de 2025
    • Meditação para iniciantes com Dustin
      • 5min
      • Ep. 7
      • 27 de set. de 2021
    • Meditação para iniciantes com Christian
      • 5min
      • Ep. 9
      • 27 de set. de 2021
    • Meditação para iniciantes com JoAnna
      • 5min
      • Ep. 10
      • 27 de set. de 2021
    • Meditação para iniciantes com Jonelle
      • 6min
      • Ep. 11
      • 27 de set. de 2021
    • Meditação para iniciantes com JoAnna
      • 6min
      • Ep. 12
      • 27 de set. de 2021

    Disponível no app Fitness no iPhone, iPad e Apple TV.

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