Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.
Anteprima della sessione
Meditazione per principianti con Jessica
Le Meditazioni e suono possono aiutarti a rilassarti e recuperare l’energia. In questa meditazione, le morbide note del pianoforte, le campane tibetane e i sintetizzatori ti porteranno a distendere la mente e accrescere senso di speranza e ottimismo.
