Träna kropp och själ varje vecka med träningspass och meditationer som passar alla.

Läs mer om Apple Fitness+

Förhandsvisa träningspass

Styrka med Jenn

I det här underkroppspasset väntar tre kroppsviktsövningar, som görs två gånger. Övningarna är knäböj och två typer av utfallssteg.