درب جسمك وعقلك من خلال تمارين أسبوعية وتأملات مصممة للجميع
معاينة التمرين
ركوب الدرّاجة مع Sherica
يقل عدد التمارين المُجهدة مع كل أغنية تدريب في هذه الجولة، حيث تبدأ بخمسة تمارين وتنتهي بتمرين واحد فقط (عددها الإجمالي 15). وتبلغ مدة كل تمرين 15 ثانية.
