درب جسمك وعقلك من خلال تمارين أسبوعية وتأملات مصممة للجميع
معاينة المدرب
Sherica Holmon
انتقلت Sherica من مضمار الجري في الكليّة إلى الجري لمسافة 5 كيلومترات على الشاطئ، لكنها تحب ركوب الدراجات بالقدر نفسه. وقد درّست فصولًا ممتلئة في استوديوهات رائدة لركوب الدراجات وبنت مجتمعًا رقميًا مستوحى من الوصول لأقصى قدراتكم. تتنوع تفضيلاتها الموسيقية عبر عدة عقود وأنواع مختلفة من الكلاسيك فانك إلى ريمكسات موسيقى الرقص. تثبت Sherica دومًا استعدادًا لأن تخطو خارج منطقة راحتها؛ فخلال سنة واحدة، جربت Sherica الانزلاق بالحبل وتعلمت ركوب الأمواج وركضت في أول مارثون لها.