Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предварительный просмотр тренировки

Кор-тренировка с Молли

Молли Фокс
  • 11 мин.
  • Рок на любой вкус
  • В19
  • Коврик

Включает два вида планок и упражнение для спины. Все выполняется по два раза.

Смотреть в Apple Music