Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предварительное знакомство с тренером

Молли Фокс

Уже более 40 лет Молли входит в число ведущих фитнес-инструкторов Америки. Она открыла одну из первых спортивных студий в Нью-Йорке, привлекла к ней внимание знаменитостей и помогла сделать фитнес популярнее. Позднее Молли с огромным успехом вела занятия в Сан-Франциско и получила награду за выдающиеся достижения, названную в ее честь. У нее безусловный талант подбирать движения под ритмы танцевального R&B и даунтемпо.