Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предварительный просмотр тренировки

Кор-тренировка с Греггом

Грегг Кук
  • 11 мин.
  • Латиноамериканская
  • В24
  • Коврик

Тренировка включает разные виды планки, скручивания и гиперэкстензии.

Смотреть в Apple Music