Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предварительное знакомство с тренером

Грегг Кук

Восстановление после занятий для Грегга не менее важно, чем их интенсивность. Он тренирует знаменитостей на протяжении 20 лет, обучает других инструкторов и в числе первых начал работать онлайн. Грегг любит кататься на велосипеде, выбирая максимально крутые склоны. А в музыке предпочитает рок и хип-хоп 90-х.