Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех
Предварительный просмотр тренировки
Кикбоксинг с Нес
Тренировка состоит из двух трехминутных и финального минутного раундов. Есть приседания, кроссы и прямые удары опорной ногой.
