Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предварительный просмотр тренировки

Велосипед с Шерикой

Заезд вдохновлен сериалом Apple TV «Тед Лассо» и включает 14 интервалов максимальной интенсивности с подъемами и ровными участками. Продолжительность интервалов — от 25 секунд до чуть более минуты.