Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предварительный просмотр тренировки

Велосипед с Шерикой • Музыка BTS

Заезд состоит из 14 интервалов максимальной интенсивности продолжительностью от 30 до 60 секунд. Тренировка из серии «Плейлисты от звезд» проходит под музыку BTS.