Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех
Предварительный просмотр тренировки
Беговая дорожка со Скоттом
В этой тренировке вас ждут четыре скоростных рывка нарастающей интенсивности от низкой до максимальной. Подъемов нет.
