Тренируйте тело и разум с помощью еженедельных тренировок и медитаций для всех

Подробнее об Apple Fitness+

Предварительное знакомство с тренером

Скотт Карвин

Скотт участвует в соревнованиях на любых дистанциях — от 400-метровых забегов до полумарафонов. Он получил высшее образование в области кинезиологии и сегодня использует научный подход для достижения максимального результата. Плейлисты Скотта отражают его любовь к кантри-музыке и торжественным гимнам. Он предпочитает скорость расстояниям и способен пробежать милю, уложившись в пять минут.