Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Kyle • Música de Shania Twain
Este entrenamiento para la parte superior del cuerpo incluye tres pares de ejercicios de tres repeticiones cada uno. Harás flexiones de bíceps, bisagras y presses. Necesitarás dos mancuernas de peso medio. La playlist de Artista en detalle contiene música de la icónica Shania Twain.
