Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.
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Rafforzamento con Sam • Musica di Jennifer Lopez
Questo allenamento ha due circuiti di quattro movimenti. Il focus è la parte superiore del corpo con l’uso di un manubrio pesante. Per la serie Artist Spotlight, una playlist di musica latina e canzoni pop della leggendaria Jennifer Lopez.
