Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang
Pratinjau olahraga
Yoga dengan Molly
Dalam aliran santai ini, ada pose untuk punggung, pinggul, dan otot inti. Posenya antara lain pose kucing-sapi, pose sphinx, pose merpati, dan pose perahu.
