Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau pelatih

Molly Fox

Selama lebih dari empat dekade, Molly terus menjadi pelopor dalam kebugaran. Ia membuka salah satu studio kebugaran pertama di New York City, membuat para selebritas tertarik jadi kliennya, serta membantu membangun kebugaran sebagai sebuah industri. Baru-baru ini, ia mengajar kelas yang terjual habis di San Francisco dan menerima penghargaan pencapaian seumur hidup untuk kiprahnya. Ia memang berbakat mencocokkan gerakan dengan irama dalam segala jenis musik, mulai dari R&B hingga downtempo.