Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau olahraga

Yoga dengan Jonelle

Aliran energik ini memiliki gerakan untuk badan bagian bawah Anda. Posenya antara lain gerakan memutar, piramida, dan variasi split.