Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau pelatih

Jonelle Lewis

Berasal dari Philadelphia, Jonelle pernah tinggal di London, belajar yoga di India, dan mengajar di berbagai retret di seluruh dunia. Ia menggunakan musik hip-hop, dancehall, dan Afrobeats dalam sesi latihannya untuk menciptakan suasana yang menyenangkan. Aliran yoganya berfokus pada kesejahteraan fisik, mental, dan emosional, sehingga Anda bisa mengikuti latihannya secara apa adanya, dengan menjadi diri Anda sendiri. Tempat favorit Jonelle untuk merasa membumi adalah di atas matras yoga atau saat berjalan menyusuri tepi laut.