Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang
Pratinjau olahraga
Latihan Kekuatan dengan Jenn • Musik oleh USHER
Ada empat pasang gerakan dalam latihan badan bagian bawah ini. Beberapa gerakannya adalah variasi hinge, lunge, dan squat. Menggunakan dua dumbel sedang. Daftar putar Sorotan Artisnya menampilkan musik dari artis legendaris USHER.
