Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau sesi

Meditasi dengan Jonelle

Dalam meditasi Kebaikan ini, Anda akan memvisualisasikan diri Anda melakukan perbuatan baik untuk orang lain.