Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau sesi

Meditasi dengan Jonelle

Meditasi ini membantu Anda mengembangkan rasa terima kasih kepada orang lain dengan merenungkan keinginan bersama untuk bahagia.