Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau sesi

Meditasi dengan JoAnna

Anda akan berlatih membangun rasa terima kasih dalam meditasi ini dengan mengakui sosok, tempat, dan hal yang memperkaya hidup Anda.