Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau sesi

Meditasi dengan JoAnna

Dalam meditasi ini, Anda akan merenungkan sebuah momen saat orang lain memperlakukan Anda dengan baik serta bagaimana Anda dapat meneruskan kebaikan tersebut kepada orang lain.