Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang

Pelajari lebih lanjut tentang Apple Fitness+

Pratinjau sesi

Meditasi dengan Christian

Dalam meditasi ini, Anda akan melatih rasa syukur dengan merenungkan kebaikan orang-orang di kehidupan Anda.