Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang
Pratinjau olahraga
Latihan Otot Inti dengan Jenn
Dalam latihan ini, terdapat dua jenis plank, yang dilakukan dua kali.
Latih badan dan pikiran Anda dengan olahraga dan meditasi mingguan untuk semua orang
Dalam latihan ini, terdapat dua jenis plank, yang dilakukan dua kali.
