與 Kyle 進行力量訓練 • Bad Bunny 的音樂作品

在這項全身體能訓練中，動作會隨鍛鍊減少，由七個動作開始，一個動作結束。動作包括二頭彎舉、側平舉、髖關節鉸鏈和弓箭步。過程中需使用兩個中型啞鈴和兩個重啞鈴。「主打明星」歌單收錄「拉丁 Trap 之王」Bad Bunny 的音樂作品。