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與 Dice 練習瑜伽
Dice Iida-Klein
11 分鐘
放鬆氛圍
第 191 集
2026年4月20日
瑜伽墊
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這項慢速流瑜伽練習旨在伸展頸部、下背、大腿後肌和身體兩側。部分體式包括低弓箭步、高弓箭步和寬腿前彎。
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