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平靜心境一夜好眠冥想
JoAnna Hardy
20 分鐘
一夜好眠
第 1 集
2023年1月9日
不需器材
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此冥想旨在幫助你在睡前放鬆,讓你的注意力集中在呼吸上,以放下不斷湧現的想法。
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Reflections Across the Water, Pt. 1
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Reflections Across the Water, Pt. 2
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Reflections Across the Water, Pt. 3
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Reflections Across the Water, Pt. 4
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Reflections Across the Water, Pt. 5
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Reflections Across the Water, Pt. 6 (Extended Outro)
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