
Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de l’entraînement
Vélo avec Sherica • Musique de Shakira
Cet exercice comprend un total de 14 intervalles à pleine puissance d’une durée de 20 à 55 secondes. La playlist s’inscrit dans la série Artiste à l’honneur avec des titres de la superstar Shakira.