Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu du coach
Sherica Holmon
Sherica est passée de l’athlétisme à l’université aux 5 kilomètres sur la plage, mais c’est également une adepte du vélo. Elle a d’ailleurs animé des séances de vélo dans des salles de sport de pointe bondées. Elle s’est également formé une communauté en ligne cherchant à atteindre tout son potentiel. Ses préférences musicales couvrent de multiples décennies et genres, du funk aux remixes électro. Elle cherche toujours à sortir de sa zone de confort et s’est essayée à la tyrolienne, a appris à surfer et a couru son premier marathon. Tout ça en un an.