Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de l’entraînement
Vélo avec Sherica • Musique de Mary J. Blige
Ce parcours comprend 12 intervalles à haute intensité qui durent entre 30 secondes et une minute. La playlist Artiste à l’honneur est dédiée à Mary J. Blige, légende de la soul hip-hop.
