Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de la session
Connexion à sa communauté : partie 1
Cette méditation est conçue pour vous aider à améliorer vos relations avec vos groupes sociaux. Vous réfléchirez à l’importance des liens sociaux et à la manière de communiquer de façon attentionnée.
