Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Pilates avec Darryl • Musique par Pharrell Williams
Cet entraînement comporte des exercices pour le dos, la poitrine, les bras et les fessiers. La liste de lecture Artiste en vedette propose la musique du légendaire chanteur, auteur-compositeur et producteur Pharrell Williams.
