Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et des méditations pour tout le monde.

En savoir plus sur Apple Fitness+

Profil de l’instructeur

Darryl Whiting

Après une courte carrière en tant que joueur de football professionnel, Darryl a découvert le Pilates pour soigner ses blessures par le mouvement et la pleine conscience. Entraîneur personnel à New York, il apporte un côté athlétique au Pilates en mettant l’accent sur les défis mentaux et physiques. Il pourrait même vous faire faire des pompes. Quand il n’est pas sur son tapis, Darryl aime soulever des poids au son de musique hip-hop, R&B des années 90 et peut-être même un peu de country.